Eines der schönsten Geschenke, das die Welt uns machen kann, ist die Möglichkeit, uns in all unseren Facetten zeigen zu dürfen und für unsere Einzigartigkeit anerkannt und geliebt zu werden. Die Wahrheit sieht aber anders aus: wir lieben uns oft nicht mal selbst. Wir vergleichen uns mit künstlichen Bildern in (...)

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Authentisch leben – warum ist das so wichtig und wie können wir es erreichen?

Auch ohne deinen Job zu kündigenMontag Morgen. Der Wecker klingelt. Allein der Gedanke daran verursacht bei vielen von uns sofort schlechte Laune. Das Wochenende war wie immer viel zu kurz und schon hat uns der Alltag wieder fest im Griff.Für die Einen bedeutet dies, vor dem Wecker aufzustehen und schon (...)

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Hamsterrad adé: In 5 Schritten raus aus dem Alltagsfrust