Eines der schönsten Geschenke, das die Welt uns machen kann, ist die Möglichkeit, uns in all unseren Facetten zeigen zu dürfen und für unsere Einzigartigkeit anerkannt und geliebt zu werden. Die Wahrheit sieht aber anders aus: wir lieben uns oft nicht mal selbst. Wir vergleichen uns mit künstlichen Bildern in (...)
Oh, wie sehr habe ich sie unterschätzt - diese "Visionboards" - wieder so ein vermeintliches Supertool der Mega-Erfolgreichen, angefangen von Oprah Winfrey bis hin zu Laura Malina Seiler. Ich komme gar nicht mehr hinterher mit all diesen Tricks und Hacks, mit denen ich erfolgreicher oder glücklicher werden soll. Doch bei (...)
Gestern wurde ich gefragt: "Was macht eigentlich einen guten Coach aus?" und meine spontane Antwort darauf lautete: "Einfühlungsvermögen, gute Fragen und die Fähigkeit, sich selbst auszublenden." Mein Gegenüber war etwas irritiert, sie erwartete scheinbar eine ganz andere Aussage, doch ich blieb bei meiner Antwort. Über die Aspekte eines guten Coachs (...)
Auch ohne deinen Job zu kündigenMontag Morgen. Der Wecker klingelt. Allein der Gedanke daran verursacht bei vielen von uns sofort schlechte Laune. Das Wochenende war wie immer viel zu kurz und schon hat uns der Alltag wieder fest im Griff.Für die Einen bedeutet dies, vor dem Wecker aufzustehen und schon (...)
"Find your purpose!" schreit es gerade so ziemlich von allen Dächern. Puh! Erst wollen alle, dass ich positiver denke, dann soll ich besser atmen und jetzt darf ich auch noch mein "Warum" im Leben finden? Das ist doch nur wieder so ein Hype!Zugegeben, ich bin auch kein Fan von medial (...)
Es war ein kalter Morgen im winterlichen Januar. Die besinnliche Weihnachtszeit war gerade vorbei und der Jahreswechsel brachte für mich den aufregenden Start in meine Selbstständigkeit. Kurz zuvor hatte ich meinen Instagram-Account zu "C'est ma vie" angelegt (heute unter meinem Namen wencke_sainthilare) und machte mir nun viele Gedanken darüber, mit (...)